Pilateshouse

Центр PilatesHouse был создан для того, чтобы вы могли успешно заниматься физическими упражнениями и достигать своих целей, какими бы ни были ваши стартовые условия. Практика показывает, что каждый может постепенно развивать и укреплять свои мышцы и связки, оздоравливать суставы и позвоночник.

Мы стремимся к тому, чтобы наши клиенты смогли без ограничений наслаждаться долгой счастливой жизнью в здоровом подвижном теле.

---

Последние новости из группы вк:

Хотите узнать про оборудование для пилатеса, которое мы используем во время тренировок?

⚡Сегодня расскажем о Вертикальном барреле
Вертикальный баррель с лестницей (часто называемый бочкой) изготовлен из многослойной фанеры. Лестница состоит из ступеней и дугообразной поверхности "степ-валика".

Баррель предназначен для растягиваний и развития гибкости, а также позволяет выполнять силовые упражнения для ног и спины. Расстояние между степ-валиком регулируется под рост и длину ног занимающегося. Какой Ваш любимый тренажер для пилатеса? Напишите в комментариях)

Ставьте лайк если стоит продолжать рубрику #оборудование@pilateshousesamara

---

Раскрываем секрет:
Как сделать идеальные кубики на животе с помощью упражнения - динамическая планка на реформере

---