Полдэнс и воздушной гимнастики "Лайт"

в ЛАЙТе - только девушки! Женская студия растяжки и фитнеса с 2015 года!

персональный тренинг с комфортом и заботой
доступные каждой занятия в мини-группах 4-7 девушек
с 6 лет - Воздушная гимнастика
с 12 лет - Гимнастика на пилоне
16-45 лет - Pole dance, Растяжка, 3D фитнес, Аэройога и Аэрострейчинг
.
✅ В студии только девушки
✅ Тренеры только девушки
✅ Каждая тренер сертифицирована
и ежегодно повышает квалификацию
✅ Каждая тренер относится к тебе с заботой:
— перед занятием определит уровень твоей подготовки
— заранее составит план занятия с учетом данных о тебе, особенностей твоего организма (если ты не занималась или после родов или есть грыжи, больные суставы и тд)
— поможет тебе во время занятия, будет корректировать технику упражнений
— будет мотивировать тебя во время занятия и после него в мессенджере!
Ты точно не забросишь занятия, будешь ждать тренировку с нетерпением!
.
Комфорт в залах:
Летом работают кондиционеры
Зимой теплый пол
Шкафчики с ключом
Регулярное обновление оборудования

Ждем тебя по предварительной записи!

На первое посещение действует акция - напиши код "Я НОВИЧОК" в сообщения vk.me/lightdance163
☎ 8 908 36 77 848 (Viber, WhatsApp, Telegram)

ул. Молодежная, 9
пр. Кирова, 255

---

Последние новости из группы вк:

Начинаем новый год с приятных изменений
Сделали ремонт в дамской комнате, как вам результат?

---

❄РАСПИСАНИЕ МИНИ-ГРУПП ❄
ждем новеньких на персональные занятия / в группы 3-7 девушек!

Взрослые группы,
где есть места для новичков:
POLE DANCE - гимнастика на пилоне
Среда, пятница 11.00
Понедельник, среда 19.00
Вторник, четверг 20.00
#ЛАЙТ_полдэнс видео, фото, отзывы

POLE EXOTIC - женственный танец с пилоном (1,5 часа с растяжкой)
Воскресенье 13.00
#ЛАЙТ_экзотик видео, фото, отзывы

АЭРОЙОГА - йога с гамаком
Среда, пятница 10.00
Суббота 12.00 (1,5 часа)
Понедельник, среда 19.30
#ЛАЙТ_аэройога видео, фото, отзывы

АЭРОСТРЕЙЧИНГ - растяжка с гамаком
Понедельник, среда 20.30
+ есть группы в филиале на Шоколадной фабрике
#ЛАЙТ_аэрострейчинг видео, фото, отзывы

РАСТЯЖКА - гибкость и тонус мышц + роллы мфр
Вторник, четверг 10.00
Вторник, четверг 19.30
Воскресенье 11.15 (1,5 часа)
#ЛАЙТ_растяжка видео, фото, отзывы

3D ФИТНЕС - для идеальной фигуры
Вторник, четверг 9.00
#ЛАЙТ_3дфитнес видео, фото, отзывы
⠀
⠀
ЗАМОРОЗИЛИ ЦЕНЫ ДЛЯ ВАС!
❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄
До конца месяца
1 пробное занятие - 299Р
2 пробных занятия - 399Р

Записаться на пробное и проконсультироваться - пиши промокод "пробное"
в сообщения вк vk.me/lightdance163
или в любой мессенджер mssg.me/lightdance163
89083677848 телефон
⠀
⠀
АКТУАЛЬНЫЙ ПРАЙС https://vk.com/topic-97229265_32208168
Актуален для обоих филиалов
⠀
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
Филиал Молодёжная https://vk.com/topic-97229265_32208071
Филиал Шоколадка
https://vk.com/topic-58051157_30435498
⠀
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ
свободные места уточняйте у администратора vk.me/acrokids163

---