Самарский центр йоги "Айенгара"

В нашей группе - все о Центре йоги Айенгара в Самаре: новости, актуальное расписание, скидки, акции, полезные советы для занимающихся.

Йога Айенгара — направление йоги, которое подходит для людей всех возрастов и любого уровня физической подготовки.

Приглашаем вас на занятия в классы:
✔индивидуальные и групповые;
✔ специальные (терапевтический, женский, для будущих мам, йога с детьми);
✔для людей старшего возраста;
✔ознакомительные программы для новичков;
✔йога в гамаках;
а также:
✔регулярные открытые бесплатные уроки;
✔ семинары и тренинги;
✔ йога-туры;
✔ ШКОЛА ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ.

В центре работают сертифицированные преподаватели, которые постоянно повышают уровень личной практики.

Вы можете выбрать удобное время занятий: утро, день, вечер, в будни и выходные!

➡Контакты
г.Самара, ул.Самарская, 267, 4-й этаж, (пересечение с ул.Полевой)
Тел.: 8(927)712-74-54

г.Самара, ул.Ново-Вокзальная, 116, 2-й этаж (оф. 221) (пересечение с ул. Стара-Загора)
Тел.: 8(927)712-74-54

г.Самара, Дворец Спорта, ул.Физкультурная, 101, ком.310, 3-й этаж
Тел.: 8(927)712-74-54

---

Последние новости из группы вк:

13-14 мая состоится первый из четырёх практических семинаров по йоге Айенгара с целью продвижения в своей личной практике путем освоения более сложных поз.

Семинары будет проводить старший преподаватель уровня Senior 3 Сергей Михайлов, ведущий преподаватель из Санкт-Петербурга, руководитель курсов подготовки преподавателей в России.

Прежде всего эти семинары будут очень полезны для преподавателей йоги и опытных учеников, практикующих йогу продолжительное время.

Учение Гуруджи Б.К.С. Айенгара очень велико, практически необъятно, и многогранно.

Существует множество разных подходов к изучению одних и тех же аспектов.

Взгляд на практику под разными углами позволяет развиваться и продвигаться в изучении йоги дальше и глубже, находить то, чего не хватает лично вам для продвижения в практике.

Каждый мастер-класс будет посвящен различным классам поз.

Под чутким руководством Сергея вы сможете по-новому открыть для себя знакомые асаны.

Также Сергей покажет разные варианты парной работы в позах, как можно помочь друг другу выровнять, развить и улучшить выполнение той или иной асаны.

Как происходит развитие в йоге?

Мы, как преподаватели базового уровня, хорошо понимаем, что даже при наличии учебников, хороших книг, видеоуроков все равно нужен опытный наставник, старший учитель, который только через личное общение может научить тому, как безопасно идти по пути освоения более сложных поз.

Через освоение более сложных поз у нас происходит более глубокое и уважительное отношение к базовым позам и они получаются легче и качественнее.

Приходит понимание взаимосвязи в позах и интерес к занятиям и у нас, и у наших учеников, потому что улучшается чувствительность в практике.

Также мы будем продолжать учиться модифицировать сложные позы, приспосабливая их под возможности наших учеников.

Приглашаем вас взглянуть на практику йоги глазами Сергея Михайлова!

“Именно благодаря выравниванию тела я обнаружил выравнивание своего ума, себя и интеллекта”. Б.К.С. Айенгар.

Стоимость: 7000₽ при оплате до 20 апреля, 8000₽ - после 20 апреля.

Место проведения: ул. Физкультурная, 101.

Расписание: 13 мая (суббота) 10:00-18:30 с перерывом на обед, 14 мая (воскресенье) 9:00-17:30 с перерывом на обед.

С собой приносите вспомогательные материалы: одеяла, блоки, ремни, коврики.

Запись и вопросы по телефонам: 89277127454, 89276089004 или через сообщения в наших группах в соцсетях.

---

ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ КОМПЛЕКС «ВЕСЕННЕЕ ВДОХНОВЕНИЕ»

1. ВРИКШАСАНА
2. УТТХИТА ТРИКОНАСАНА
3. ВИРАБХАДРАСАНА 2
4. ВИРАБХАДРАСАНА 1
5. ВИРАБХАДРАСАНА 3
6. АДХО МУКХА ШВАНАСАНА
7. УРДХВА МУКХА ШВАНАСАНА
8. ЭКА ПАДА РАДЖАКАПОТАСАНА
9. АРДХА МАТСИЕНДРАСАНА
10. СИДДХАСАНА

---