Подробнее: Студия персональных тренировок "DOLKA FITNESS"
Самара, Ново-Садовая, 303а
DolkaFit - это студия фитнеса в г. Самара, где мы помогаем вам заботиться о своем здоровье и красоте.
ФИЗИОЛОГИЧНО УБИРАЕМ
отеки, жир, целлюлит и проблемные зоны без вреда для ОСАНКИ и НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Форматы занятий:
♂️ в мини-группах (до 5 человек), парно и персонально
В нашей студии мы предлагаем 5 направлений:
1. Физиологичный стретчинг,
2. Осанка
3. Антицеллюлитная прокачка (идеальное тело)
4. EMS фитнес
5. Коррекция проблемных зон | ОСАНКА
Запишись прямо сейчас на ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ через сообщения группы!
Сегодня мы хотим представить нового члена нашей команды тренеров - Веру!
Она к нам пришла недавно, с сентября, но уже многие девушки высказываются о Вере только в положительном ключе!
Ранее она работала персональным тренером, сама уже очень долгое время находится в спорте и не останавливается, а только совершенствуется ❤️
Она обучалась в образовательном центре PRO-FITNESS - по программам «миофациальный релиз и растяжка», а также «персональный тренер тренажерного зала» (а сейчас проходит обучения у нас в студии)
В данный момент Вера проводит вечерние тренировки «идеальное тело» ПН/СР/ПТ 19:00 и «физиологичный стретчинг» ВТ/ЧТ 20:00, «осанка» ПН/СР/ПТ 18:00.
В данный момент мы готовим её к обучению мышечной диагностике
Записаться на тренировки к Вере можно через директ в инстаграме или личные сообщения в ВКонтакте
ТРЕНИРОВКА ШОУ ОФЛАЙН
*такого мы еще не делали
Физиологичное занятие от Анастасии DOLKAFIT
В формате ШОУ
Это значит, что мы будем:
✅устранять спазмы, блоки и ограничения в теле на физике
*при помощи физиологичных упражнений со смысловой нагрузкой
То есть в процессе занятия буду объяснять, как заблокированная грудная клетка, таз и тд отражаются на ОСТАЛЬНЫХ ЖИЗНЕННЫЕ СФЕРАХ
И сразу же прорабатывать это под музыку с соответствующим смыслом …)))
Это не как 30-40 минутная тренировка онлайн, где мы повторяем по 8-10 раз каждое упражнение
А мы будем КАЖДУЮ ЗОНУ В ТЕЛЕ ОТРАБАТЫВАТЬ ПО 3-4 минуты под каждый трек (разными вариантами разумеется, переходя в танец)
МНЕ КАЖЕТСЯ ВЫ УЖЕ С ШОУ ВЫЛЕТИТЕ С РОВНЫМИ ОСАНКАМИ
И это не самое главное!!!
Цель мероприятия:
✅поднять уровень энергии и заполнить ею каждую клетку вашего тела
✅зарядить вас на все дела, которые откладываете ГОДАМИ
ХАРАКТЕР МЕРОПРИЯТИЯ: МОТИВАЦИОННЫЙ
❗️Проходить будет в «Волга Плаза» 13 ноября ориентировочно с 15:00 до 19:00 ❗️
Стоимость 1.000₽
Лимит мест : 50
ФИЗИОЛОГИЧНО УБИРАЕМ
отеки, жир, целлюлит и проблемные зоны без вреда для ОСАНКИ и НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Форматы занятий:
♂️ в мини-группах (до 5 человек), парно и персонально
В нашей студии мы предлагаем 5 направлений:
1. Физиологичный стретчинг,
2. Осанка
3. Антицеллюлитная прокачка (идеальное тело)
4. EMS фитнес
5. Коррекция проблемных зон | ОСАНКА
Запишись прямо сейчас на ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ через сообщения группы!
Последние новости из группы вк:
НОВЫЙ ТРЕНЕРСегодня мы хотим представить нового члена нашей команды тренеров - Веру!
Она к нам пришла недавно, с сентября, но уже многие девушки высказываются о Вере только в положительном ключе!
Ранее она работала персональным тренером, сама уже очень долгое время находится в спорте и не останавливается, а только совершенствуется ❤️
Она обучалась в образовательном центре PRO-FITNESS - по программам «миофациальный релиз и растяжка», а также «персональный тренер тренажерного зала» (а сейчас проходит обучения у нас в студии)
В данный момент Вера проводит вечерние тренировки «идеальное тело» ПН/СР/ПТ 19:00 и «физиологичный стретчинг» ВТ/ЧТ 20:00, «осанка» ПН/СР/ПТ 18:00.
В данный момент мы готовим её к обучению мышечной диагностике
Записаться на тренировки к Вере можно через директ в инстаграме или личные сообщения в ВКонтакте
ТРЕНИРОВКА ШОУ ОФЛАЙН
*такого мы еще не делали
Физиологичное занятие от Анастасии DOLKAFIT
В формате ШОУ
Это значит, что мы будем:
✅устранять спазмы, блоки и ограничения в теле на физике
*при помощи физиологичных упражнений со смысловой нагрузкой
То есть в процессе занятия буду объяснять, как заблокированная грудная клетка, таз и тд отражаются на ОСТАЛЬНЫХ ЖИЗНЕННЫЕ СФЕРАХ
И сразу же прорабатывать это под музыку с соответствующим смыслом …)))
Это не как 30-40 минутная тренировка онлайн, где мы повторяем по 8-10 раз каждое упражнение
А мы будем КАЖДУЮ ЗОНУ В ТЕЛЕ ОТРАБАТЫВАТЬ ПО 3-4 минуты под каждый трек (разными вариантами разумеется, переходя в танец)
МНЕ КАЖЕТСЯ ВЫ УЖЕ С ШОУ ВЫЛЕТИТЕ С РОВНЫМИ ОСАНКАМИ
И это не самое главное!!!
Цель мероприятия:
✅поднять уровень энергии и заполнить ею каждую клетку вашего тела
✅зарядить вас на все дела, которые откладываете ГОДАМИ
ХАРАКТЕР МЕРОПРИЯТИЯ: МОТИВАЦИОННЫЙ
❗️Проходить будет в «Волга Плаза» 13 ноября ориентировочно с 15:00 до 19:00 ❗️
Стоимость 1.000₽
Лимит мест : 50
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.