Студия йоги и растяжки

Меня зовут Светлана и я являюсь сертифицированным тренером! Коротко и по факту обо мне:
Опыт личной практики более 12 лет, опыт преподавания с 2016 года

Мои образования:
☑️ Функциональный тренинг от лицея "Ученый Фитнес" и Velogera
☑️ Анатомия "Стопы, техники и упражнения в 3D", "Верхний и нижний перекрестный синдромы", "МФР" и др.
☑️ Antigravity (гамаки)
☑️ Pilates mat (Пилатес мат)
☑️ Учебный центр «Анатомия» (Стопы, Верхний и Нижний перекрестные синдромы, МФР, Стретчинг и другие)
☑️ Неврология от Алихана Джиоева
☑️ Поволжская Академия Йоги
☑️ ЙКВ (Йога Критического Выравнивания)
☑️Yogatherapy at Narayan Yoga Ashram Rishikesh (Йогатерапия)

Основной мой опыт преподавания был в Москве в сети фитнес-клубов СССР и Dr.Loder в качестве инструктора групповых и индивидуальных тренировок.
На данный момент я базируюсь в собственной студии в Самаре (Кошелев Парк) и, конечно же, веду онлайн-тренировки

Я уже давно помогаю девушкам (и не только) полюбить фитнес и регулярно заниматься без вреда для здоровья!

Обрести красивую фигуру, избавиться от боли в спине и поддерживать себя в форме - это я могу сделать и для тебя! Остается только выбрать удобное время и формат тренировки!

---